Health & Wellbeing

Főoldal/Health & Wellbeing

A covid nem csak rosszat hozott

Lassan lecsengőben van a covid járvány. Talán nem is gondoltuk végig, mennyi hétköznapi hős állt helyt ezekben a nehéz időkben. Orvosok, ápolók, szociális munkások, tűzoltók, rendőrök, bolti eladók, árukihordók, postások… és még ki mindenki, aki feszített tempóban és sokkal nagyobb kockázatok közepette dolgozta végig az elmúlt három hónapot, mint a többségünk. Minden elismerést és köszönetet megérdemelnek, itt is, tőlünk is.

által|2020-06-16T09:54:17+02:002020, június 14.|

Szúnyogriasztó karkötő

Közeledik a nyár, és vele a szabadtéri programok. A kirándulást, horgászást, szabadtéri játékot vagy esti tábortüzet gyakran megkeserítik a szúnyogok. Próbáljuk ki ellenük a szúnyogriasztó karkötőt. Tavaly már foglalkoztunk ezzel a témával, amely sosem veszít akutalitásából – hiszen még a reklám is azt mondta annak idején, “A nyár még nem múlt el. Sőt, lesz jövőre is!” És ugyanez

által|2020-05-31T14:12:00+02:002020, május 31.|

Utazás karosszékben

Eltelt a “maradj-otthon” időszak első hónapja. Egy részről kezdünk belerázódni az újfajta életmódba, távoktatásba, home office-ba, kötött időpontokban történő vásárlásba, másrészt viszont, az idő múlásával, és a tavasz előretörésével a türelmetlenség, bezártság érzés, unalom is sűrűbben felütheti a fejét. És ki tudja, mit hoz majd az idei nyár. Nekem, minden elmaradt program közül a legjobban az utazás lehetősége

által|2020-04-19T14:59:50+02:002020, április 19.|

Nehéz helyzetek idején – ABC-lista

Bulvárlapokban szokott megjelenni időnként olyan írás, amikor híres emberek egy ABC-lista alapján osztanak meg gondolatokat a saját életükből. Hasonló listát mi is készíthetünk magunkról, hogy aztán megosszuk szeretteinkkel, barátainkkal – vagy egyszerűen csak elsüllyesszük (szigorúan feldátumozva) a fiók mélyére, ahonnan évek múlva előkerülve érdekes olvasmány lesz saját magunk számára is. De hogy is nézzen ki egy ilyen ABC-lista? Az alapszabály

által|2020-03-22T16:45:53+01:002020, március 22.|

Mi fán terem a bento?

Az interneten kóborolva belebotlottam a japánok étkezési szokásaiba, amelyben fontos szerepe van a japán ételdoboznak, azaz a bento boxnak. A lényege az, hogy egy praktikusn kialakított ételdobozba olyan ételek kerülnek, amelyek egészségesek, könnyen fogyaszthatók és ráadásul még a vonzóak is. A japánok arról híresek, hogy az ételeket művészettel kombinálják, és ez meglátszik a bento dobozok tartalmán is. Egy kis extra

által|2019-06-30T06:32:23+02:002019, június 30.|

Riadó, szúnyogok!

Végre megérkezett a nyár! A hosszú, hűvös tavasz után már igazán vártam, és tényleg örülök is neki, csak hát azok a fránya szúnyogok olyan ünneprontók. A múlt héten, amikor a Kórusok éjszakáján jártam, egy lekövezett, belvárosi belső udvarban agyon csípkedtek bennünket, miközben próbáltuk a zenét élvezni – és szegény kórustagok próbáltak gondtalanul énekelni.   Úgyhogy kutakodtam egy kicsit a neten,

által|2019-06-07T09:05:47+02:002019, június 9.|

Erdők-mezők virágai

A késő tavasz, kora nyári időszak egyik remek része, hogy virágzik az akác és a hársfa, a bodza, a pitypang – csupa olyan növény, amiből valami finomság készülhet. Az akác- és hársfavirágot gyerekkorom óta gyűjtjük, hogy megszárítva, télen majd teát főzzünk belőle – mondjuk egy marék szárított csipkebogyóval keverve, amit az őszi kirándulások idején gyűjtünk be (a szárított almahéj is

által|2019-06-02T17:33:33+02:002019, június 2.|

Az elmúlt év és a következő

Az elmúlt év és a következő Kezdődik a visszaszámlálás! Már küszöbön áll az óesztendő utolsó perce, hogy 12 órakondulással átadja a helyét az új évnek. Nézzünk vissza, mit hagytunk magunk mögött; tekintsünk előre, mi is vár ránk. Egyedül vagy barátokkal, vidáman vagy komolyan, érdemes végigjárni ezt a folyamatot. Íme, néhány ötlet, hogyan is lássunk hozzá.   Kiemelkedő pillanatok Írjunk kártyákat

által|2018-01-07T21:21:15+01:002017, december 30.|