“Több fűszer, kevesebb só” nap

Forrás.  Ilse Orsel on Unsplash Az egészséges kiegyensúlyozott étrendről könnyebb beszélni, mint összeállítani azt. A friss és tápláló ételek elkészítése előre gondolkodást, időt és energiát igényel, míg a kevésbé egészséges ételek gyakran sokkal könnyebben és kényelmesebben az asztalra varázsolhatók. Sajnálatos módon azonban, egyéb hátrányaik mellett, általában a (gyakran rejtett) sótartalmuk is a szükségesnél jóval nagyobb, ami egy újabb érv a

által|2021-08-29T14:35:36+02:002021, augusztus 29.|

Kenuval az Ipolyon

Harrach Orsolya felvétele Annak, hogy az előző héten nem volt blogbejegyzés, oka volt. Persze, mindig van valami oka, de ez most “különleges” volt. Végre sikerült összehoznunk egy kenutúrát a barátnőimmel, és az előkészületek meg a lelkes rákészülés mellett megváltozott a dolgok fontossági sorrendje :-D Évekkel ezelőtt a Bodrogon és a Tiszán jó pár kenutúrán vettem részt, és mindig

által|2021-07-31T14:50:06+02:002021, július 25.|

Könyvjelzőt a könyvekbe

Hosszú covidos lezárás után négy nappal ezelőtt újból megnyíltak végre a könyvtári cserepontok, hogy legalább így hozzájuthassunk frissülő olvasnivalókhoz. A véletlenek egybeesése folytán, pontosan 90 évvel ezelőtt, 1931. április 21-én nyitott meg a főváros központi könyvtára a mai helyén, a Wenckheim-palotában. (Erről az eseményről, és a központi könyvtár történetéről a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár honlapján olvashattok bővebben. És mi az,

által|2021-04-25T14:21:13+02:002021, április 25.|

Titokzatos erdőlakók a Duna mellett

A világ tele van érdekességekkel, csak nyitott szemmel kell járni, hogy észre vegyük. Olykor maga a természet produkál valami megszokottól eltérőt. Két fa, amelyeknek törzse, ágai úgy összenőtek, hogy szinte már kibogozhatatlan, melyik hova tartozik. Mókás alakú zöldségek, amelyekből az én gyerekkoromban óvónénik és játékos kedvű anyukák még egész színházat tudtak összeállítani, ha a piacon, boltban figyelmesen járva kiszúrták

által|2021-04-18T14:04:53+02:002021, április 18.|

A covid nem csak rosszat hozott

Lassan lecsengőben van a covid járvány. Talán nem is gondoltuk végig, mennyi hétköznapi hős állt helyt ezekben a nehéz időkben. Orvosok, ápolók, szociális munkások, tűzoltók, rendőrök, bolti eladók, árukihordók, postások… és még ki mindenki, aki feszített tempóban és sokkal nagyobb kockázatok közepette dolgozta végig az elmúlt három hónapot, mint a többségünk. Minden elismerést és köszönetet megérdemelnek, itt is, tőlünk is.

által|2020-06-16T09:54:17+02:002020, június 14.|

Szúnyogriasztó karkötő

Közeledik a nyár, és vele a szabadtéri programok. A kirándulást, horgászást, szabadtéri játékot vagy esti tábortüzet gyakran megkeserítik a szúnyogok. Próbáljuk ki ellenük a szúnyogriasztó karkötőt. Tavaly már foglalkoztunk ezzel a témával, amely sosem veszít akutalitásából – hiszen még a reklám is azt mondta annak idején, “A nyár még nem múlt el. Sőt, lesz jövőre is!” És ugyanez

által|2020-05-31T14:12:00+02:002020, május 31.|

Utazás karosszékben

Eltelt a “maradj-otthon” időszak első hónapja. Egy részről kezdünk belerázódni az újfajta életmódba, távoktatásba, home office-ba, kötött időpontokban történő vásárlásba, másrészt viszont, az idő múlásával, és a tavasz előretörésével a türelmetlenség, bezártság érzés, unalom is sűrűbben felütheti a fejét. És ki tudja, mit hoz majd az idei nyár. Nekem, minden elmaradt program közül a legjobban az utazás lehetősége

által|2020-04-19T14:59:50+02:002020, április 19.|

Nehéz helyzetek idején – ABC-lista

Bulvárlapokban szokott megjelenni időnként olyan írás, amikor híres emberek egy ABC-lista alapján osztanak meg gondolatokat a saját életükből. Hasonló listát mi is készíthetünk magunkról, hogy aztán megosszuk szeretteinkkel, barátainkkal – vagy egyszerűen csak elsüllyesszük (szigorúan feldátumozva) a fiók mélyére, ahonnan évek múlva előkerülve érdekes olvasmány lesz saját magunk számára is. De hogy is nézzen ki egy ilyen ABC-lista? Az alapszabály

által|2020-03-22T16:45:53+01:002020, március 22.|

Mi fán terem a bento?

Az interneten kóborolva belebotlottam a japánok étkezési szokásaiba, amelyben fontos szerepe van a japán ételdoboznak, azaz a bento boxnak. A lényege az, hogy egy praktikusn kialakított ételdobozba olyan ételek kerülnek, amelyek egészségesek, könnyen fogyaszthatók és ráadásul még a vonzóak is. A japánok arról híresek, hogy az ételeket művészettel kombinálják, és ez meglátszik a bento dobozok tartalmán is. Egy kis extra

által|2019-06-30T06:32:23+02:002019, június 30.|

Riadó, szúnyogok!

Végre megérkezett a nyár! A hosszú, hűvös tavasz után már igazán vártam, és tényleg örülök is neki, csak hát azok a fránya szúnyogok olyan ünneprontók. A múlt héten, amikor a Kórusok éjszakáján jártam, egy lekövezett, belvárosi belső udvarban agyon csípkedtek bennünket, miközben próbáltuk a zenét élvezni – és szegény kórustagok próbáltak gondtalanul énekelni.   Úgyhogy kutakodtam egy kicsit a neten,

által|2019-06-07T09:05:47+02:002019, június 9.|
Go to Top